三日坊主 Challenge & Daily

41歳のおっさん 中途半端なことばかり

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自宅チャリトレはじめました

自宅でチャリトレができるようになりました。
ヤフオクでトレ器具を買いました。


IMG00243.jpg
3本のローラーにのっかり、チャリを漕ぐヤツです。
最初はフラフラしてましたが、5分も経てばバッチグ〜


10分くらいで汗が出てきて、30分でビチャビチャになります。
今まで運動らしいことを全くしていなかったので
しばらくは運動不足解消の目的でやっていこうと思ってます。




まぁしかし、漕いでるときの時間経つのが遅いこと・・・
そんなときには1世代前の iPod nano
IMG00244.jpg
ちっこいから全然違和感なくOKです。
ちなみに長女のを拝借中。
ノリノリになって交通事故を起こしそう
時速0㎞ですが。





  1. 2013/02/01(金) 20:47:40|
  2. ロードバイク
  3. | トラックバック:0
  4. | コメント:2
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コメント

ローラーの台、購入したんですね。
競輪の選手が練習しているのを見たことが
ありますが、難しそう。

走行風がないので、汗だくになりそうですね!
  1. 2013/02/03(日) 07:05:08 |
  2. URL |
  3. domedome21 #-
  4. [ 編集 ]

漕ぎ続けなければ転倒するので、ある意味過酷です。
シャツがすぐビジャビジャになるんで
裸(パンツのみ)でやってます。異様な光景です。
  1. 2013/02/03(日) 14:05:06 |
  2. URL |
  3. kattman #-
  4. [ 編集 ]

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